Адрес: САНКТ-ПЕТЕРБУРГ,
ул. ЛОМОНОСОВА 14 К.1
м. ВЛАДИМИРСКАЯ
м. ДОСТОЕВСКАЯ
ВРАЧ: 8(812)9812594
Для SMS: +7(904)6131238
E-mail: sandandb@mail.ru
Ежедневно, 9:00-21:00
Поиск по сайту

Мануальная коррекция копчика

В классической анатомии принято считать, что в возрасте 18-23 лет отдельные крестцовые позвонки образуют единую кость – крестец. Параллельно срастаются копчиковые позвонки, которые имеют подвижное соединение с крестцом. Копчик считается рудиментом, остатком хвоста наших предков. В доказательство этого иногда рождаются дети с маленьким «хвостиком» - вспомните пример из школьного учебника по биологии.

Однако, учитывая тот факт, что всё природе логично и не просто так, маловероятно чтобы в человеческом организме из поколения в поколение сохранялся ненужный «рудиментарный» орган. Например огромные мышцы бодибилдера значительно уменьшаются в течение нескольких месяцев после прекращения тренировок.

Копчик состоит из 3-5 сросшихся позвонков. 1-й копчиковый позвонок имеет маленькие выросты, аналогичные поперечным отросткам типичного позвонка и суставные отростки для соединения с крестцом.

Крестцово-копчиковое соединение представляет собой синхондроз, имеет межпозвоночный диск с отверстием для прохождения дистальных элементов твёрдой оболочки спинного мозга. По периферии укреплено «длинными» и «короткими» связками:

- Латеральная крестцово-копчиковая связка расположена между поперечными отростками последнего крестцового и I копчикового позвонков.

- Вентральная крестцово-копчиковая связка располагается на передней поверхности крестцово-копчикового сочленения, состоит из двух пучков, волокна этих пучков перекрещиваются между собой.

- Поверхностная дорсальная крестцово-копчиковая связка (соответствует желтым и надостистым связкам позвоночного столба) расположена между задней поверхностью копчика и боковыми стенками входа в крестцовый канал, прикрывая щель входа в крестцовый канал.

- Глубокая дорсальная крестцово-копчиковая связка

- Крестцово-остистая связка – натянута до ости подвздошной кости.

- Крестцово-бугорная связка – натянута до седалищного бугра.

К копчику крепятся много мышц:

- Мышца, поднимающая задний проход

- Лобково-копчиковая мышца

- Подвздошно-копчиковая мышца

- Прямокишечно-копчиковая мышца

- Копчиковая мышца

- Мышца наружный сфинктер заднего прохода

Довольно много для «ненужного» органа. Перечисленные связки и мышцы имеют большое значение для функционирования мочеполовой системы, кишечника, позвоночника. Например, мышца наружный сфинктер заднего прохода охватывает самый дистальный участок прямой кишки, формируя мышечный «жом». Она «подтягивает» кожу промежности. Внутренняя ее часть, более мощная, расположена кольцом вокруг анального отверстия, при сокращении сжимает анус, наружная часть перекрещивается спереди и сзади прямой кишки, формируя дополнительный мышечный сфинктер. При любых смещениях копчика мышца не может должным образом выполнять свою функцию и это может быть одним из факторов, приводящих к геморрою.

При более глубоком рассмотрении функций связок и мышц копчика становится ясно, что копчик, крестец, а также окружающие мышцы и соединительнотканные элементы, является частью так называемой «диафрагмы плоскости выхода из малого таза», обеспечивающей поддержание органов малого таза, препятствующей выпадению органов.

Как уже упоминалось, через копчик (до 2-го копчикового позвонка) проходит концевая нить твёрдой оболочки спинного мозга, эта концевая нить участвует (вместе с крестцом и копчиком) в краниосакральном ритме (ритмичной качательной микроподвижности костей). Получается, что смещение копчика, крестца, нарушенный тонус окружающих соединительнотканных элементов могут влиять на процессы в спинном мозге и в головном, поскольку влияет на весь позвоночник, терминальную цистерну, спинномозговую жидкость.

В норме копчик продолжает изгиб крестца, пальпируется посередине межъягодичной складки, немного загнут кпереди. Его пальпация безболезненна, при надавливании немного мягко пружинит. Мышцы и связки эластичны, безболезненны.

Чаще всего копчик смещён вперёд, либо в сторону, может быть смещен вперёд и в сторону, возможны различные комбинации смещений. Эти смещения возникают в результате травм копчиковой зоны, но чаще – они результат неправильного тонуса окружающих мышечных и соединительнотканных элементов. Переломы копчика случаются довольно редко, чаще это травмы крестцово-копчикового сочленения. Возможны смещения копчика вместе с крестцом и смещения в противоположную смещёнию крестца сторону.

Мануальная техника «рекойл» (отскок) дает возможность коррекции копчика. Заключается она в надавливании на него и быстром прекращении усилия (отскок).

При достижении расслабления окружающих связок и мышц они становятся безболезненными.

Небольшие связки и мышцы копчика влияют на тонус более мощных связок и мышц крестца и некоторые мышцы таза, поэтому даже небольшое смещение копчика может вызывать изменение пространственного положения крестца и компенсаторные смещения позвонков вышележащих отделов позвоночника (поясничный и грудной отделы).

До тех пор пока не проработан копчик, коррекцию крестца и вышележащих сегментов позвоночника нельзя считать законченной, поскольку смещения будут повторяться.

Поскольку имеется возможность простой и эффективной коррекции копчика и окружающих соединительнотканных структур, было бы неразумно этим не пользоваться. Различные нагрузки (падения, продолжительное сидение, занятия спортом) могут приводить к смещениям и изменениям тонуса мышц и связок. Для этого нужно иногда выполнять «зарядку» для копчика техникой рекойл (отскок). Периодичность может быть разной, нет стандартной программы. Вероятно, что даже при отсутствии болевого синдрома и ощутимых напряжений в этой зоне рекомендовано делать это пару раз в год.

^ ВВЕРХ