Лин-Шу Глава шестнадцатая. ЦИРКУЛЯЦИЯ «МЕРИДИАНАЛЬНОЙ» ЭНЕРГИИ «ИН» (ПИТАЮЩЕЙ) (Цзюань 4, Раздел 16) «Питательная сила дыхания»

Содержащаяся в пище (пищевых веществах) энергия (называемая «энергией зерновых продуктов» поступает в желудок Последний созидает (из нес) энергию «ин» (ин ци), которая начинает циркулировать в организме по (сети) меридианам Прежде всего она достигает легких (как мы видели из предыдущего, легкие управляют энергией), откуда она распространяется к наружным участкам тела; здесь вначале она достигает меридиана Шоу Ян-Мин (Толстый кишечник), опускаясь далее в меридиан Цзу Ян-мин (Желудок) и, достигнув большого пальца ноги, входит в точку «цзин» (исток) -меридиана Цзу Тай-Инь (Селезенка), откуда она поднимается к паховой области, и далее направляется непосредственно к сердцу; из сердца (органа) она входит в меридиан Шоу Шао-Инь (Сердце), направляясь далее к подмышке и заканчиваясь у кончика мизинца, где она «подсоединяется» к точке «цзин» (источник) меридиана Шоу Тай-Ян (Тонкий кишечник); от кончика мизинца она вновь поднимается к подмышке, достигая у внутреннего угла глаза точки «цин-мин» (1 V); следуя ходу меридиана Мочевого пузыря «Цзу Тай-Ян, она поднимается к макушке головы, опускаясь оттуда к затылку и следует вдоль позвоночного столба вплоть до копчика, откуда она направляется прямо к мизинцу ноги, откуда она идет к середине подошвы, подсоединяясь там к меридиану Цзу Шао-Инь (Почки). Следуя ходу этого меридиана, она достигает почек (орган), откуда она дает ответвление в грудь, чтобы объединиться затем с меридианом Шоу Цзюе-Инь (Перикард) и, следуя его ходу, достигает подмышки, идет вдоль плеча и предплечья до кисти, где этот меридиан заканчивается в кончике среднего пальца, объединяясь далее у кончика безымянного пальца с меридианом Шоу Шао-ян (Тройной обогреватель). Затем через точку «тань-чжун» (17 VС) она входит вовнутрь тела, достигая тройного обогревателя (орган) и направляясь от него в желчный пузырь (орган), от которого она вновь идет к поверхности тела в районе груди, где она вливается в меридиан Цзу Шао-Ян (Желчный пузырь) и, следуя его ходу, опускается к стопам, где она объединяется у кончика большого пальца с меридианом Цзу Цзюе-Инь (Печени); следуя ходу этого меридиана она достигает печени (орган), легких (орган), откуда она направляется к горлу, выходя на поверхность через ноздри. На этом уровне, часть энергии, которая не выходит (букв. «выбрасывается») через ноздри, движется от носа к макушке головы, опускаясь оттуда вдоль позвоночного столба вплоть до копчика, чтобы объединиться там с меридианом Ду-май «управляющий сосуд или заднесрединный меридиан», откуда она распространяется к половым органам, и, поднимаясь вплоть до волосяного покрова лобка и далее, до пупка, направляется к ключице, чтобы снова впиться в легкие (орган), откуда она впадает в меридиан Легких (Шоу Тай-Инь), завершая тем самым полный круг своей циркуляции».

Желтый император сказал:

— Самым ценным в питательном дыхании, ин-ци, является то, что оно принимает злаки. Оно образуется в результате трансформации дыхания воды и злаков и приводится в движение легкими. Если человек способен принимать в пищу злаки, тогда питательное дыхание в расцвете. Если он неспособен принимать злаки, тогда питательное дыхание в упадке.

Поэтому говорится, что пища внутри — это драгоценность.

Вода и злаки попадают в желудок, трансформируются, и дыхание-ци тончайшей составляющей сначала поднимается вверх в легкие и проникает в их внутреннее пространство. Затем оно питает органы-цзан и фу и распространяется вовне, орошая четыре конечности и 100 костей. Самая чистая часть этой энергии распространяется внутри сосудов меридианов и непрерывно циркулирует по всему организму. Цикл заканчивается и начинается вновь. Это единый закон непрерывной циркуляции Солнца и Луны в природном мире.

Движение питательного дыхания циклическое, и сначала оно перемещается по меридиану сверх-инь на руке, вдоль верхнего края внутренней поверхности предплечья, доходит до кончика большого пальца руки. Далее перетекает в находящийся с ним в отношениях внутреннего и поверхностного меридиан светлый ян на руке. Затем идет вверх, в область лица, попадает в меридиан светлый ян на ноге. Проходит вниз, доходит до спины и ног, перетекает в пространство между большим пальцем ноги и вторым пальцем. Соединяется с меридианом сверх-инь на ноге, идет вдоль бедра, проходит через стопу, идет вверх, поднимается на живот, до селезенки, переходит в сердце, идет поперек меридиана малый инь на руке и проходит в подмышечную впадину.

Идет вниз по заднему краю внутренней поверхности предплечья, перетекает в область на кончике мизинца на руке, соединяется с меридианом сверх-ян на руке. Отсюда выходит, идет вдоль внешнего края, через предплечье вверх, проходит через подмышечную область, идет вверх и выходит в области глазницы. Переходит во внутренний угол глаза, входит в область макушки. Вверху идет вниз по шее, соединяется с меридианом сверх-ян на ноге. Соединяется вдоль позвоночного столба с двух сторон, продолжает идти вниз, проходит через область копчика, идет вниз, переходит в область кончика мизинца на ноге. Идет вдоль центра ноги, перетекает в меридиан малый инь на ноге. Потом проходит вверх, попадает в почки. Из почек перетекает в область перикарда и рассеивается внутри грудной клетки. Потом идет вдоль меридиана перикарда, выходит в области подмышки, на внутренней поверхности предплечья, идет вниз по предплечью к боковой части ладони, выходит в промежутке между двух сухожилий и уходит в центр ладони.

Прямой путь идет по среднему пальцу до его кончика, поворачивает, идет к кончику безымянного пальца и соединяется с меридианом малый ян на руке.

Идет вверх, попадает в область точки на середине груди между двумя сосками, рассеивается по верхнему, среднему и нижнему обогревателям, дальше попадает в желчный пузырь. Из области подреберья перетекает в меридиан малый ян на ноге, движется вниз, проходит до области тыльной поверхности стопы.

Дальше перетекает в промежуток рядом с большим пальцем ноги, соединяется с меридианом недостаточный инь на ноге, продолжается по меридиану печени, идет вверх, доходит до печени. Из меридиана печени перетекает вверх в легкие и идет вдоль горла, по задней стороне входит во внутренние пазухи носа и заканчивается в области ноздрей на выходе из носа.

От почек идет ответвление, которое проходит вверх, доходит до лба, окружает шею, идет вниз, доходит до середины шеи, идет вниз по позвоночнику, входит в область копчика. Это путь прохождения канала ду-май, управляющего канала. Этот канал имеет ответвление к половым органам, проходит вверх через волосистую часть лобка, входит в область пупка.

Идет вверх, входит внутрь живота и здесь идет вдоль канала жэнь-май.

Входит в область подключичной ямки, дальше идет вниз и доходит до центра легких. Отсюда из меридиана легких сверх-инь на руке выходит наружу и начинает новый круг циркуляции.

Вышеописанный путь циркуляции питательной силы дыхания, инци, идет сверху вниз, затем снизу вверх, из инь входит в ян, из ян входит в инь, меняет движение против потока и по потоку. Это нормальный путь циркуляции питательного дыхания в организме.